Содержание
Домашнее средство от целлюлита - отличный способ дополнить лечение, которое можно проводить с помощью еды, физических упражнений и эстетических приспособлений.
Чаи очищают и очищают организм, и их следует употреблять ежедневно без добавления сахара. Рекомендуемое количество варьируется, но может составлять до 2 литров в день. Чтобы не заболеть вкусом, можно смешивать эти травы в разных концентрациях.
1. Чай в кожаной шляпе.
Отличным домашним средством от целлюлита является чай из кожаных шляп, потому что это лекарственное растение обладает мочегонными, очищающими и слабительными свойствами, которые помогают бороться с задержкой жидкости, связанной с целлюлитом.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка сушеных кожаных шляпных листьев
- 1 стакан кипятка
Режим подготовки
Добавьте листья кожаной шляпы в кипящую воду и дайте постоять 10 минут. Процедить и выпить. Пейте этот чай 3 раза в день между приемами пищи.
2. Чай из конского каштана.
Хорошим домашним средством от целлюлита является чай из конского каштана, потому что он богат эсцином, очень эффективным средством против целлюлита.
Ингредиенты
- 30 г листьев конского каштана
- 1 литр кипятка
Режим подготовки
Залейте конский каштан 1 литром кипятка и дайте постоять 20 минут. Затем процедите и пейте не менее 3 чашек этого чая в день.
Сухой экстракт конского каштана также показан для борьбы с целлюлитом, будучи еще более концентрированным. В этом случае рекомендуется принимать от 250 до 300 мг 1 или 2 раза в день на срок до 6 месяцев.
3. Чай из хвоща.
Еще одно хорошее домашнее средство от целлюлита - это чай, приготовленный из хвоща, потому что он увеличивает частоту мочеиспускания и эффективен против задержки жидкости.
Ингредиенты
- 180 мл воды вместе
- 1 столовая ложка сушеных листьев хвоща
Режим подготовки
Кипятите воду с зеленью 5 минут. Затем дайте ему отдохнуть 5 минут. Процедите и выпейте еще теплый чай. Пить 4 раза в день.
4. Зеленый чай
Зеленый чай содержит катехины, которые помогают бороться с задержкой жидкости из-за его дренирующего эффекта.
Ингредиенты
- 1 стакан воды
- 1 чайная ложка зеленого чая
Режим подготовки
Добавьте листья зеленого чая в кипяченую воду и дайте постоять 10 минут. Процедить, добавить и пить по 750 мл ежедневно в течение дня, желательно без сахара. Узнайте больше о преимуществах этого чая.
5. Солевой массаж.
Солевой массаж стимулирует кровообращение, усиливая лимфодренаж и уменьшая целлюлит.
Чтобы сделать такой массаж, необходимо сначала принять теплый душ. Затем с горстью морской соли помассируйте ягодицы и бедра около 2 минут, а затем пропустите теплой водой, закончив холодной водой. Узнайте больше советов по целлюлитному массажу.
6. Фруктовый сок.
Отличным антицеллюлитным соком является сок из дыни, ежевики и мяты, поскольку эти продукты являются мочегонными средствами, помогающими выводить из организма лишнюю жидкость и токсины, вызывающие целлюлит.
Ингредиенты
- 1/2 дыни
- 1/2 стакана малины
- 1/2 стакана ежевики
- 1 стакан воды
- порошковый имбирь
- 1 ложка свежих листьев мяты
Режим подготовки
Взбить все ингредиенты в блендере и сразу пить, потому что через 20 минут после приготовления сок теряет свои свойства.
Эти фрукты можно обменять на другие, обладающие мочегонным действием, то есть помогающие выводить жидкость, чтобы уменьшить целлюлит. См. Полный список мочегонных продуктов.
Создано: Редакционная группа Туа Сауде