Содержание
Масло примулы вечерней, также известное как масло примулы вечерней, представляет собой добавку, которая может принести пользу для кожи, сердца и желудочно-кишечной системы из-за высокого содержания гамма-линолевой кислоты. Чтобы усилить его действие, рекомендуется употреблять масло примулы вечерней вместе с небольшими дозами витамина Е, улучшающего его усвоение.
Это масло получают из семян растения. Oenothera biennis и его можно найти в магазинах здорового питания в виде капсул или масла, и его следует употреблять в соответствии с рекомендациями врача или травника.
Для чего это
Масло примулы вечерней богато гамма-линолевой кислотой, также называемой омега-6, и поэтому обладает противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами и может быть показано в нескольких ситуациях, таких как:
- Оказывать помощь в лечении артериальной гипертензии;
- Снизить уровень циркулирующего холестерина;
- Предотвратить возникновение тромбоза;
- Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
- Помощь в лечении кожных проблем, таких как акне, экзема, псориаз и дерматит;
- Предотвратить выпадение волос;
- Облегчить симптомы волчанки;
- Помогает в лечении ревматоидного артрита.
Кроме того, масло примулы вечерней широко используется женщинами с целью облегчения симптомов ПМС и менопаузы, таких как, например, колики, боль в груди и раздражительность.
Как использовать
Масло примулы вечерней следует употреблять в соответствии с рекомендациями врача, его можно запивать водой или соком после еды. Количество и время использования этого масла определяется врачом в соответствии с целью использования, однако в случае использования для уменьшения симптомов ПМС, например, может быть рекомендовано принять 1 г примулы вечерней в течение 60 дней, а с 61-го дня принимать, например, только 500 мг в день в течение 10 дней до менструации.
Побочные эффекты и противопоказания
Обычно потребление масла примулы вечерней не вызывает побочных эффектов, но некоторые люди могут сообщать, например, о головной боли, боли в животе, рвоте или диарее. Это масло противопоказано людям, страдающим аллергией на растения семейства онагрейных, такие как примула вечерняя, или на гамма-линоленовую кислоту.
Кроме того, важно обращать внимание на использование масла примулы вечерней в сочетании с лекарствами для лечения психических заболеваний, такими как, например, хлоропромазин, тиоридазин, трифлуоперазин и флуфеназин, поскольку может быть повышенный риск судорог.
Создано: Редакционная группа Туа Сауде