Содержание
Ощущение схваток во время беременности - это нормально, если они носят спорадический характер и уменьшаются во время отдыха. В данном случае этот вид сокращения - это тренировка тела, как если бы это была «репетиция» тела на время родов.
Эти тренировочные схватки обычно начинаются после 20 недель беременности, они не очень сильные и могут быть ошибочно приняты за менструальные спазмы. Эти сокращения не являются поводом для беспокойства, если они не являются постоянными или очень сильными.
Признаки схваток при беременности
Симптомами схваток при беременности являются:
- Боль внизу живота, как будто это менструальный спазм сильнее, чем обычно;
- Колющая боль во влагалище или в спине, как при почечном кризе;
- Живот становится очень твердым во время сокращения, которое длится максимум 1 минуту за раз.
Эти схватки могут появляться несколько раз в течение дня и в течение ночи, и чем ближе к концу беременности, тем чаще и сильнее они становятся.
Как облегчить схватки при беременности
Чтобы уменьшить дискомфорт от схваток во время беременности, женщине желательно:
- Прекрати то, что ты делал, и
- Дышите медленно и глубоко, сосредотачиваясь только на дыхании.
Некоторые женщины сообщают, что медленная ходьба помогает уменьшить дискомфорт, в то время как другие говорят, что приседание лучше, поэтому нет правила, которому нужно следовать, предполагается, что женщина узнает, какое положение наиболее комфортно в данный момент, и остается в нем. всякий раз, когда наступает схватка.
Эти небольшие схватки во время беременности не вредят ни ребенку, ни распорядку дня женщины, поскольку они не очень частые и не очень сильные, но если женщина понимает, что эти схватки становятся все более интенсивными и частыми, или если происходит потеря крови, она Вам следует обратиться к врачу, так как это может быть началом родов.