Содержание
Boswellia Serrata - отличное естественное противовоспалительное средство для борьбы с болью в суставах из-за ревматоидного артрита и для ускорения выздоровления после тренировок, поскольку оно содержит свойства, которые помогают бороться с воспалительным процессом, даже с хроническими воспалениями, такими как астма и остеоартрит.
Это лекарственное растение также известно под названием ладан, широко используется в аюрведической медицине, распространенной в Индии. Его можно купить в некоторых магазинах здорового питания и аптеках в виде капсул, экстракта или эфирного масла. Часть ладана, используемая в лечебных целях, - это смола дерева.
Когда указывается
Босвеллия пильчатая может использоваться для лечения боли в суставах, восстановления после мышечных травм после физических нагрузок, борьбы с астмой, колитом, болезнью Крона, отеками, ревматоидным артритом, остеоартритом, ранами, фурункулами и для задержки поздних менструаций, поскольку женщина не беременеть.
Его свойства включают противовоспалительное, вяжущее, ароматическое, антисептическое, стимулирующее, тонизирующее и омолаживающее действие.
Как использовать
Boswellia serrata следует принимать по назначению врача или травника, но обычно это показано:
- В капсулах: принимать около 300 мг 3 раза в день для лечения астмы, колита, отеков, ревматоидного артрита или остеоартрита;
- В эфирном масле: можно использовать как припарку для ран, просто добавьте эфирное масло в компресс и нанесите на пораженный участок.
В форме капсул рекомендуемая доза boswellia serrata варьируется от 450 мг до 1,2 г в день, всегда разделенная на 3 дневные дозы, которые следует принимать каждые 8 часов, но врач может указать другую дозу, если вы считаете, что это лучше для тебя.
Побочные эффекты
Boswellia serrata обычно хорошо переносится с единственным побочным эффектом - легким дискомфортом в животе и диареей, и если они проявляются, дозу следует уменьшить. Однако не рекомендуется принимать эту пищевую добавку без ведома врача или в качестве замены лекарств, указанных врачом.
Когда не использовать
Босвеллию пильчатую не следует использовать во время беременности, так как она может способствовать сокращению матки, что может привести к выкидышу. Также не была установлена безопасность этого растения для детей и женщин, кормящих грудью, поэтому самый безопасный способ - не использовать это растение у детей в возрасте до 12 лет и в период лактации.
Создано: Редакционная группа Туа Сауде