Содержание
Криотерапия - это терапевтический метод, используемый в физиотерапии, при котором используются термоэлементы, лед или специальные устройства для лечения воспаления и боли в теле, уменьшения таких симптомов, как отек и покраснение.
Использование холода с криотерапией также может быть сделано в эстетических целях с помощью специальных устройств, например, для борьбы с локализованным жиром, целлюлитом и дряблостью или для удаления бородавок. Если вы хотите узнать о показаниях и порядке проведения эстетической криотерапии, см .: Эстетическая криотерапия.
Кроме того, криотерапия - это также метод лечения бородавок в интимной области, вызванный ВПЧ, гинекологом и специальными материалами. Подробнее см. Криотерапия для лечения ВПЧ.
Показания для пакетов со льдом
К терапевтическим показаниям при низкой температуре относятся:
- Травмы мышц, такие как растяжения, удары или ушибы на коже;
- Ортопедические травмы, например, лодыжки, колена или позвоночника;
- Воспаление мышц и суставов;
- Боль в мышцах;
- Легкие ожоги.
Криотерапия и термотерапия, при которой используется тепло вместо холода, могут использоваться вместе в зависимости от травмы. В следующем видео вы узнаете, как выбирать между горячими или холодными компрессами для лечения каждой травмы:
Как использовать
Криотерапию следует использовать под руководством физиотерапевта, и ее можно использовать несколькими способами, например, с помощью колотого льда или камня, завернутого в ткань или с помощью специальных термосумок. Эти пакеты можно найти в аптеках, они могут быть разных типов и размеров, могут быть гибкими или, например, на липучке, что облегчает их использование.
Вы также можете сделать иммерсионную ванну с ледяной водой, использовать спрей или даже жидкий азот. Какая бы техника ни была выбрана, использование льда необходимо прекратить в случае сильного дискомфорта или потери чувствительности, время контакта льда с телом никогда не должно превышать 20 минут, чтобы не обжечь кожу.
Против показаний к криотерапии
Поскольку это метод, который нарушает кровообращение, обмен веществ и нервные волокна кожи, необходимо соблюдать противопоказания к применению льда, потому что при неправильном использовании этого метода он может нанести вред здоровью человека, усугубляя заболевания. кожа и плохое кровообращение, например.
Лед нельзя использовать в следующих случаях:
- Кожные раны или заболевания, такие как псориаз, поскольку чрезмерный холод может еще больше раздражать кожу и ухудшать заживление;
- Плохое кровообращение, такое как тяжелая артериальная или венозная недостаточность, потому что эта процедура снижает кровообращение тела в том месте, где она применяется, и это может быть вредно для тех, у кого уже есть нарушение кровообращения;
- Иммунное заболевание, связанное с холодом, такое как болезнь Рейно, криоглобулинемия или даже аллергия, например, потому что лед может вызвать кризис;
- Ситуация обморока или комы или с некоторой задержкой понимания, так как эти люди могут быть не в состоянии сообщить, когда холод очень сильный или причиняет боль.
Кроме того, если симптомы боли, отека и покраснения в обработанной конечности не улучшаются при криотерапии, следует проконсультироваться с ортопедом, чтобы можно было выяснить причины и назначить лечение каждому человеку, а также можно было связать применение. противовоспалительные препараты, например.