Содержание
Умывание лица очень важно при лечении акне, так как оно позволяет уменьшить жирность кожи, а также избавиться от лишних бактерий. П. угри, которые являются основной причиной появления прыщей у многих людей.
Таким образом, в идеале мыть лицо не реже двух раз в день, один раз утром после пробуждения, чтобы удалить жир, который накапливается в течение ночи, и еще один в конце дня перед уходом. спать, чтобы убрать масло, которое собиралось в течение дня.
Правильная техника умывания
Умывая лицо, выполните следующие действия:
- Мойте руки перед тем, как умываться, чтобы избавиться от бактерий, которые могут находиться на коже;
- Смочите лицо теплой или холодной водой;
- Осторожно потрите лицо собственным мылом руками;
- Вытрите лицо мягким полотенцем и слегка похлопайте его, так как растирание полотенцем может вызвать раздражение кожи.
Полотенце, используемое для вытирания лица, не только мягкое, но и в идеале должно быть маленьким и индивидуальным, чтобы его можно было сразу же умыть. Это связано с тем, что при чистке лица бактерии прыщей остаются на полотенце и могут размножаться, возвращаясь на кожу при повторном использовании полотенца.
Какое мыло лучше всего умывать лицо
Используемое мыло должно быть толькобез масла',' без масла 'или' антикомедогенный ', без необходимости использовать антисептическое или отшелушивающее мыло, поскольку они могут высушить кожу или усугубить воспаление кожи. Мыло с ацетилсалициловой кислотой также следует использовать только по показаниям дерматолога, так как многие кремы, используемые для лечения, уже содержат это вещество в своем составе, что может вызвать передозировку.
Что делать после умывания лица
После умывания также необходимо увлажнить кожу кремом. без масла или матирующий, такой как Effaclar от La Roche-posay или Normaderm от Vichy, потому что, хотя кожа производит много масла, она обычно очень обезвожена, что затрудняет лечение.
Кроме того, следует продолжать использовать кремы от прыщей, рекомендованные дерматологом, а также придерживаться адекватной диеты, которая помогает уменьшить выработку кожного сала. Вот несколько советов нашего диетолога:
См. Также список лучших продуктов для лечения прыщей.