Содержание
Беременная женщина может путешествовать самолетом при условии, что перед поездкой она проконсультировалась с акушером для оценки и проверки наличия какого-либо риска. В целом авиаперелеты безопасны с 3-го месяца беременности, потому что до этого еще есть риск выкидыша и изменений в процессе формирования ребенка, помимо того, что первый триместр беременности может быть отмечен постоянной тошнотой, что могло сделать поездку неудобной и неприятной.
Чтобы поездка считалась безопасной, рекомендуется обращать внимание на тип самолета, поскольку в небольших самолетах может не быть герметичной кабины, что может привести к снижению оксигенации плаценты, увеличению частоты сердечных сокращений и артериального давления. Кроме того, некоторые состояния, связанные с женщинами, могут повлиять на безопасность полета и здоровье ребенка, например:
- Вагинальное кровотечение или боль перед посадкой;
- Высокое давление;
- Серповидноклеточная анемия;
- Диабет;
- Плацентарная недостаточность;
- Внематочная беременность;
- Тяжелая анемия.
Следовательно, медицинское обследование по крайней мере за 10 дней до поездки необходимо для проверки состояния здоровья матери и ребенка и, таким образом, для определения того, является ли поездка безопасной или нет.
Даже если беременные могут путешествовать на самолете
Хотя между врачами и авиакомпаниями нет единого мнения, даже если беременным женщинам безопасно путешествовать самолетом, путешествия обычно разрешены до 28 недель в случае одноплодной беременности или 25 недель в случае двойни, при условии, что не имеют никаких признаков противопоказаний, таких как вагинальное кровотечение, высокое кровяное давление или диабет.
В случае женщин с более высоким гестационным возрастом путешествие разрешено до 35 недель беременности при условии, что у женщины есть медицинское разрешение, которое должно включать в себя пункт отправления и назначения поездки, дату полета, максимально разрешенное время полета, срок беременности, оценка времени рождения ребенка и комментарии врача. Этот документ необходимо отправить в авиакомпанию и предъявить при регистрации и / или посадке. Начиная с 36 недели перелет разрешен авиакомпанией только в том случае, если во время поездки женщину сопровождает врач.
Что делать, если в самолете начались схватки
Если в самолете начинаются сокращения матки, женщине следует постараться сохранять спокойствие, поскольку она должна сообщить экипажу о том, что происходит, потому что, если поездка слишком долгая и все еще очень далеко от пункта назначения, может потребоваться приземление. в ближайшем аэропорту или вызовите скорую, которая подождет вас, как только вы приземлитесь в пункте назначения.
Роды могут длиться от 12 до 14 часов при первой беременности, и это время имеет тенденцию к уменьшению при последующих беременностях, поэтому после 35 недель беременности не рекомендуется путешествовать самолетом, особенно в длительных поездках. Однако тело женщины подготовлено к зачатию, и роды могут произойти естественным образом в самолете, с помощью близких людей и экипажа, что является замечательным опытом.
Как расслабиться во время полета
Чтобы обеспечить спокойствие и умиротворение во время полета, рекомендуется избегать поездок очень близко к вероятной дате родов и предпочтительно выбирать акцент в коридоре, рядом с туалетом самолета, потому что беременной женщине обычно приходится несколько раз вставать, чтобы сходить в туалет. во время поездки.
Другие советы, которые могут быть полезны, гарантируя тишину и спокойствие во время поездки:
- Всегда держите ремень плотно ниже живота и носите легкую и удобную одежду;
- Каждый час подниматься на прогулку по самолету, чтобы улучшить кровообращение и снизить риск тромбоза;
- Избегайте слишком тесной одежды, чтобы не нарушить кровообращение;
- Пейте воду, избегая кофе, безалкогольных напитков или чая, и отдавайте предпочтение легко усваиваемым продуктам;
- Используйте дыхательные техники, сохраняя концентрацию на движениях живота, так как это помогает сохранять сосредоточенность и спокойствие ума, помогая расслабиться.
Постоянное наличие под рукой книг и журналов по интересующим вас темам также может помочь в менее стрессовой поездке. Если вы боитесь летать на самолете, может быть полезно купить книгу, в которой рассказывается на эту тему, потому что у каждого есть хорошие советы по преодолению страха и беспокойства во время полета.
Кроме того, важно не забывать, что после длительных поездок могут появиться некоторые симптомы смены часовых поясов, такие как усталость и трудности со сном, которые являются нормальными и проходят через несколько дней.