Содержание
Половой акт после беременности может быть пугающим, в основном потому, что организм женщины все еще восстанавливается после стресса и травм, полученных при родах. Таким образом, женщинам желательно возвращаться к интимному контакту только тогда, когда они чувствуют себя физически и морально подготовленными.
Как правило, минимальное время отмены, рекомендованное большинством врачей, от рождения до интимного контакта, составляет примерно 1 месяц. Это время, необходимое матке для правильного заживления повреждений, вызванных отслоением плаценты, что снижает риск инфекции.
Однако даже по прошествии этого времени у женщины может появиться рана в области гениталий, если у нее были нормальные роды, или в животе, если у нее было кесарево сечение, и по этой причине она может ощущать болезненную область, что влияет на желание иметь интимные отношения.
Потому что либидо может снизиться после родов
Обычно после родов желание иметь интимный контакт уменьшается на несколько недель не только потому, что очень утомительно заботиться о новорожденном, но и потому, что гормоны, выделяемые во время фазы кормления грудью, оказывают такое влияние на либидо женщины. .
Кроме того, после родов часто можно почувствовать болезненные ощущения в области гениталий или даже боль, вызванную рубцами, и, следовательно, требуется немного больше времени, чтобы почувствовать это снова.
Советы по улучшению интимной жизни после родов
После родов у женщины очень мало желания иметь интимный контакт, однако важно вести активную интимную жизнь. Вот несколько советов по этому поводу:
- Отдавайте предпочтение интимным занятиям, включающим в себя просто прикосновения и поцелуи;
- Поговорите с партнером о занятиях, которые вам удобны;
- Выполняйте упражнения для мышц таза, подобные этим упражнениям;
- Пейте около 2 литров воды в день, чтобы ускорить заживление и облегчить смазывание половых органов;
Эти советы помогают подготовить женщину к интимному контакту, поскольку снимают стресс и делают этот этап более естественным.
Когда идти к врачу
Важно проконсультироваться с врачом, когда интимные отношения продолжают оставаться болезненными в течение долгого времени, так как раны, нанесенные родами, могут зажить неправильно.
Кроме того, также необходимо обратиться к врачу, когда вагинальные выделения, нормальные после родов, имеют неприятный запах или все еще с большим количеством крови, поскольку также может развиваться инфекция, которая также способствует появлению боли.