Содержание
Симптомы большого сердца, также известные как кардиомегалия, связаны с расширением сердечной мышцы, в результате чего кровь накапливается внутри сердца, в венах и легких, вызывая такие симптомы, как:
- Затрудненное дыхание, которое со временем ухудшается;
- Отеки ног в течение дня;
- Сердцебиение или аритмия.
Как правило, кардиомегалия является следствием другого заболевания, такого как сердечная недостаточность или высокое кровяное давление, и поэтому для устранения всех ваших симптомов очень важно проконсультироваться с кардиологом, чтобы начать соответствующее лечение в каждом случае, которое может включать прием лекарств. , изменения в образе жизни или хирургическое вмешательство.
Нормальное сердце Расширенное сердце
Как облегчить основные симптомы кардиомегалии
1. Затрудненное дыхание.
Затрудненное дыхание - один из наиболее распространенных симптомов у пациентов с кардиомегалией, поскольку кровь, накапливающаяся возле легких, заставляет жидкость попадать в легочные альвеолы, вызывая ощущение одышки, особенно при выполнении упражнений.
Чтобы облегчить ощущение одышки, всегда следует принимать лекарства, прописанные кардиологом, особенно диуретики, такие как фуросемид или спиронолактон, поскольку они помогают выводить излишки жидкости из мочи, предотвращая их попадание в легкие. Кроме того, важно:
- Избегайте употребления в пищу продуктов, богатых солью, таких как сосиски, готовые блюда или закуски: эти продукты способствуют накоплению жидкости даже при приеме лекарств;
- Регулярное выполнение легких физических упражнений, таких как ходьба или водная аэробика: поскольку их разрешает врач, физические упражнения - отличный способ поддерживать циркуляцию крови, предотвращая ее накопление в легких;
- Сон со слегка приподнятым изголовьем кровати: помимо предотвращения скопления жидкости в легких, он снижает давление внутри грудной клетки, облегчая работу дыхательных мышц;
Кроме того, в некоторых случаях врач может также рекомендовать проведение респираторной физиотерапии, которая состоит из комплекса упражнений под руководством физиотерапевта, который помогает держать дыхательные пути более открытыми, облегчая дыхание и снимая ощущение одышки.
2. Отеки ног.
Отеки ног возникают из-за скопления крови в венах, из-за чего жидкость, содержащаяся в крови, уходит в ткани, вызывая чрезмерный отек. Этот отек возникает в основном в ногах, потому что крови труднее вернуться к сердцу, однако это может произойти в любом месте тела.
Таким образом, чтобы уменьшить отечность ног, рекомендуется:
- Не оставайтесь в одном и том же положении более 30 минут: например, долгое стояние или сидение способствует скоплению крови в ногах, поскольку вены с большим трудом отправляют кровь к сердцу;
- Подъем ног в конце дня на 20 минут, положив ступни на подушку: помогает венам на ногах направлять кровь обратно к сердцу;
- Отдавайте предпочтение мочегонным продуктам, таким как кресс-салат, шпинат или дыня: они помогают увеличить количество мочи и, следовательно, способствуют выведению лишней жидкости; См. Более полный список: Мочегонные продукты.
- Принимайте лекарства, прописанные кардиологом, такие как дигоксин или гипотензивные препараты: они помогают сердцу работать интенсивнее, облегчая перекачку крови и предотвращая ее скопление в ногах.
Еще один метод, который можно использовать для быстрого снятия отеков ног, - это лимфодренажный массаж. Вот как это сделать: Лимфодренаж.
3. Сердцебиение и аритмия.
Сердцебиение и аритмия - самые редкие симптомы кардиомегалии, которые возникают из-за недостаточной силы сердечной мышцы для сокращения, что заставляет, например, чаще биться, чтобы обеспечить достаточное количество кислорода.
Обычно, когда у пациента учащается сердцебиение или аритмия, ему следует проконсультироваться с кардиологом, чтобы начать лечение специфическими средствами от проблемы, такими как амиодарон или аденозин, которые помогают сердцу биться в нормальном темпе.
Помимо лекарств, также важно заниматься легкими упражнениями, избегать чрезмерного стресса и не употреблять вещества, которые могут увеличить работу сердечной мышцы, например кофе, сигареты или алкоголь.
Создано: Редакционная группа Туа Сауде