Содержание
С запором можно бороться с помощью простых мер, таких как физическая активность и адекватное питание, а также с помощью натуральных средств или слабительных средств, которые следует применять по назначению врача.
Однако использование любого лекарства от запора, в том числе натуральных средств, всегда рискованно и должно применяться только в крайнем случае, потому что организм может привыкнуть к средствам, перестая работать сам по себе. Таким образом и во избежание этого рекомендуется для лечения и профилактики запоров ежедневно потреблять овощи, зелень, фрукты, семена, богатые клетчаткой, такие как чиа, пить около 2 литров воды в день и регулярно заниматься спортом. . Узнайте больше о том, что делать, чтобы контролировать запор.
Средства от запора
Когда запор не может быть устранен с помощью еды и физических нагрузок, врач может порекомендовать использование некоторых лекарств, таких как:
- Лакто-продувка;
- Дульколакс;
- Лактулив;
- Минилакс;
- Almeida Prado 46;
- Naturetti;
- FiberMais;
- Лаксол.
Эти средства могут быть указаны врачом, чтобы облегчить выход стула и способствовать быстрому опорожнению кишечника. Кроме того, в случае натуральных лекарств, таких как Almeida Prado, Naturetti, FiberMais и Laxol, побочные эффекты меньше. Важно, чтобы эти средства использовались по назначению врача и только при необходимости.
Младенческий запор
Слабительные средства не следует использовать для лечения запора у младенца или ребенка, так как они вытягивают из организма много воды, что может вызвать обезвоживание. Поэтому для лечения запоров у младенцев необходимо прибегать к домашним средствам, таким как чистый апельсиновый сок или чернослив.
Запор при беременности
Средства от запора во время беременности следует использовать только в том случае, если другие домашние меры не работают. Кроме того, его использование должно производиться только по назначению акушера, сопровождающего беременность.
Итак, для лечения запора во время беременности важно выпивать около 2 литров воды в день, употреблять продукты, богатые клетчаткой, такие как, например, каши из отрубей, капуста, кунжут, яблоко или маракуйя, и прогуляться около 2 до 3-х раз в сутки.
Домашнее лечение
Домашнее лечение запора осуществляется путем употребления в пищу продуктов, богатых клетчаткой, так как они стимулируют работу кишечника и, как следствие, выход каловых масс. Некоторые варианты домашних средств от запора - это смузи из папайи с йогуртом и льняным семенем, черные сливы и апельсиновый сок с папайей. Узнайте, как приготовить домашние средства от запора.
Если человек следует всем этим советам и по-прежнему страдает запором, рекомендуется обратиться к врачу, так как могут возникнуть более серьезные кишечные осложнения.
Узнайте, что делать при запоре, посмотрев следующее видео: