Содержание
Отличным домашним средством от растяжений является иммерсионная ванна с теплой водой и эфирными маслами розмарина и лаванды, потому что они обладают успокаивающими, расслабляющими и противовоспалительными свойствами, очень эффективны при лечении растяжений и других проблем с суставами, таких как артрит и др. артроз.
Ингредиенты
- 3 капли эфирного масла розмарина
- 3 капли эфирного масла лаванды
- 2,5 л воды
Режим подготовки
Наполните таз теплой водой и добавьте эфирные масла. Если растяжение связок стопы, поместите его в контейнер и подержите в нем примерно 10 минут. Если пораженный сустав находится в другом месте, смочите полотенце домашним средством и сделайте компресс на указанное время.
Помимо пропитки пораженной области этим раствором, важно следовать всем указаниям врача или физиотерапевта для полного исчезновения симптомов.
См. Также: Как лечить растяжение связок голеностопа в домашних условиях.
Создано: Редакционная группа Туа Сауде