Содержание
Расстройства пищевого поведения характеризуются изменениями в способах питания, обычно из-за чрезмерной заботы о весе и внешнем виде тела. У них могут быть такие характеристики, как отсутствие еды в течение нескольких часов, частое употребление слабительных средств и отказ от еды в общественных местах.
Расстройства пищевого поведения могут вызвать серьезные последствия, такие как проблемы с почками, сердцем и даже смерть. Как правило, они чаще появляются у женщин, особенно в подростковом возрасте, и часто связаны с такими проблемами, как тревога, депрессия и употребление наркотиков.
Вот 7 основных расстройств пищевого поведения.
1. Анорексия
Анорексия или нервная анорексия - это заболевание, при котором человек всегда видит свое тело избыточным, даже если у него явно недостаточный вес или он недоедает. Существует сильный страх набрать вес и навязчивая идея похудеть, основной характеристикой которой является отказ от любой пищи.
Основные симптомы: смотреть в зеркало и чувствовать себя толстым, не есть, чтобы не набрать вес, подсчитывать калорийность еды перед едой, избегать еды в общественных местах, чрезмерно заниматься спортом для похудения и принимать лекарства для похудения. Я беру тест, чтобы убедиться, что это аноксия.
Лечение: в основе лечения анорексии лежит психотерапия, которая поможет улучшить поведение по отношению к еде и самому телу, и может возникнуть необходимость в использовании лекарств от тревоги и депрессии. Кроме того, необходим мониторинг питания, чтобы руководить здоровым питанием, и использование пищевых добавок для восполнения недостатка питательных веществ в организме.
2. Булимия
Булимия характеризуется частыми эпизодами переедания, при которых происходит потребление большого количества пищи, за которым следует компенсирующее поведение, такое как принудительная рвота, использование слабительных или мочегонных средств, отказ от еды и чрезмерные физические упражнения, чтобы попытаться контролировать вес.
Основные симптомы: хроническое воспаление в горле, желудочный рефлюкс, кариес и болезненность зубов, физические упражнения, скрытое употребление большого количества пищи, обезвоживание и желудочно-кишечные проблемы.
Лечение: это также осуществляется с помощью психологического мониторинга, чтобы изменить поведение в отношении пищевых продуктов и мониторинга питания, чтобы иметь рекомендации по адекватности диеты и балансу питательных веществ. Кроме того, может потребоваться прием лекарств от тревожности и контроля рвоты. Подробнее о лечении булимии.
3. Пищевое принуждение
Основная характеристика переедания - частые эпизоды переедания, даже когда вы не голодны. Присутствует потеря контроля над тем, что есть, но нет никакого компенсирующего поведения, такого как рвота или использование слабительных средств.
Основные симптомы: переедание, даже если вы не голодны, трудности с прекращением еды, слишком быстрое питание, употребление странных продуктов, таких как сырой рис или замороженные бобы, избыточный вес.
Лечение: необходимо проводить психологический мониторинг, чтобы помочь определить причины эпизодов переедания и восстановить контроль над едой. Мониторинг питания также часто требуется для контроля веса и возможных проблем со здоровьем, связанных с заболеванием, таких как высокий уровень холестерина и жира в печени.
4. Орторексия
Орторексия - это чрезмерное беспокойство по поводу того, что вы едите, что приводит к одержимости всегда есть правильным образом, со здоровой пищей и строгим контролем калорий и качества.
Основные симптомы: много изучать здоровое питание, избегать обработанных продуктов или продуктов, богатых жирами или сахаром, избегать еды вне дома, всегда есть органические продукты, строго планировать приемы пищи.
Лечение: включает медицинский и психологический мониторинг, чтобы улучшить отношения с едой и показать пациенту, что он может быть здоровым, даже не ограничивая свой рацион. См. Подробнее об орторексии.
5. Вигорексия
Вигорексия, также известная как мышечное дисморфическое расстройство или синдром Адониса, характеризуется одержимостью идеальным телом, что приводит к чрезмерным физическим нагрузкам.
Основные симптомы: крайняя усталость, раздражительность, чрезмерное употребление пищевых добавок, физические упражнения до изнеможения, чрезмерное беспокойство о еде, бессонница и мышечные боли.
Лечение: оно проводится с помощью психотерапии с целью заставить человека принять свое тело и повысить его самооценку, в дополнение к мониторингу питания для адекватного руководства в отношении использования добавок и для назначения адекватной диеты для тренировок.
6. Синдром гурмана.
Синдром гурманов - это редкое заболевание, характеризующееся чрезмерным вниманием к приготовлению пищи, от покупки ингредиентов до того, как они будут поданы на тарелке.
Основные симптомы: частое употребление экзотических или особых блюд, чрезмерная озабоченность качеством приобретаемых ингредиентов, много времени на кухне, осторожность при приготовлении пищи, всегда подача хорошо оформленных блюд.
Лечение: проводится в основном с помощью психотерапии, но когда синдром приводит к избыточной массе тела, также необходимо проконсультироваться с диетологом.
7. Расстройство ночного переедания.
Расстройство ночного питания, также известное как синдром ночного переедания, характеризуется отсутствием аппетита по утрам, которое компенсируется обильным приемом пищи в течение ночи, которое сопровождается бессонницей.
Основные симптомы: просыпаться ночью, чтобы поесть, отсутствие чувства голода или недостаток еды в течение дня, не всегда вспоминание о том, что вы много ели ночью, избыточный вес.
Лечение: проводится с помощью психотерапии и использования лекарств для регулирования сна и, при необходимости, антидепрессантов. См. Советы о том, как контролировать желание поесть на рассвете.
Важно помнить, что во время лечения любого расстройства пищевого поведения очень важно заручиться поддержкой семьи, чтобы пациент понимал свое состояние и сотрудничал для преодоления проблемы. По возможности, все, кто находится дома, должны стремиться к здоровому образу жизни, например, к сбалансированному питанию и регулярной физической активности.