Содержание
Эндокринолог должен рекомендовать использование препаратов для похудания после оценки состояния здоровья человека, образа жизни и взаимосвязи между потерей веса и улучшением здоровья человека. Использование этих средств обычно показано в ситуациях, когда человек не может похудеть, просто выполняя физическую активность и соблюдая здоровую и сбалансированную диету.
Средства для похудания эффективны, так как они могут действовать, подавляя аппетит, способствуя чувству сытости или не поглощая попавший в организм жир, однако для того, чтобы потеря веса была эффективной в долгосрочной перспективе, важно, чтобы средство использовалось. по рекомендации врача, в противном случае повышается риск химической зависимости и эффекта гармошки, например.
Когда опасны препараты для похудения
Препараты для похудания представляют опасность для здоровья, когда их принимают без консультации с врачом или иным способом, чем указано врачом. Это связано с тем, что при неправильном использовании они могут привести к химической зависимости, эффекту гармошки и нежелательным побочным эффектам, таким как, например, желудочно-кишечные изменения, бессонница и сердечные изменения.
Кроме того, другими опасностями неправильного использования препаратов для похудения являются:
- Ощущение сухости во рту;
- Беспокойство;
- Депрессия;
- Запор или диарея;
- Изменение частоты пульса;
- Легочная гипертензия;
- Инсульт;
- Морская болезнь;
- Анемия.
Средства для похудания обычно рекомендуются врачом, когда человек не может похудеть даже при регулярных физических упражнениях и здоровом питании, когда у него индекс массы тела (ИМТ) больше 30 или когда у него ИМТ больше 27, и есть другие проблемы. состояния здоровья, связанные с ожирением.
В настоящее время средства для похудения могут действовать 3 разными способами: подавляя аппетит, усиливая чувство сытости или не усваивая потребляемый жир. Тип лекарства, который следует использовать, зависит от тела человека, образа жизни и веса, который рекомендуется сбросить, поэтому врач должен указать, какие лекарства использовать.
Когда они указаны
Средства для похудания должны быть указаны эндокринологом, как правило, в случае людей, которые даже при выполнении упражнений и изменении привычек питания не теряют желаемый вес, что может быть связано с гормональными нарушениями.
Врач также может указать на использование лекарств в случае ожирения, особенно когда это связано с другими проблемами со здоровьем, такими как диабет и сердечно-сосудистые изменения, которые могут поставить под угрозу жизнь человека.
В целом рекомендация использовать препараты для похудения бывает, когда человек:
- Имеет ИМТ более 30, что считается ожирением, и не может похудеть с помощью адекватной диеты и физических упражнений;
- Имеет ИМТ более 27 и проблемы со здоровьем, связанные с избыточным весом, такие как диабет, холестерин или высокое кровяное давление, и не может похудеть с помощью диеты или упражнений.
Перед тем, как указать лекарство для похудания, врач оценивает историю здоровья человека, возможные побочные эффекты лекарства и возможные взаимодействия лекарства с другими лекарствами, которые человек может принимать. Лекарства, которые могут быть показаны, обычно работают, увеличивая метаболизм и сжигание жира, уменьшая всасывание жира в кишечнике и уменьшая аппетит и задержку жидкости.
Однако, даже если средства правовой защиты эффективны, необходимо, чтобы помимо медицинского наблюдения, человек регулярно и, желательно, в сопровождении личного тренера выполнял физическую активность, а также придерживался здорового питания и в соответствии со своими целями. поэтому важен профессиональный мониторинг. Это связано с тем, что изолированное использование лекарства может не иметь окончательных результатов, то есть человек может восстановить вес после прекращения использования лекарства.
Кроме того, чтобы предотвратить увеличение веса после прекращения приема лекарства, важно, чтобы человек прекращал принимать его постепенно и в соответствии с рекомендациями врача.
Знайте основные средства похудения.
Противопоказания к препаратам для похудения
Использование препаратов для похудания должно осуществляться под руководством врача и не рекомендуется для людей, которые здоровы и хотят сбросить до 15 кг, с ИМТ ниже 30, которые могут похудеть с помощью диеты и физических упражнений и у которых более низкий ИМТ. до 27, даже если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как холестерин или высокое кровяное давление.
В этих случаях в качестве альтернативы лекарствам можно использовать добавки для похудения, которые в сочетании с диетой и регулярными физическими упражнениями могут помочь вам похудеть. Использование добавок должно проводиться под руководством врача или диетолога в соответствии с целями человека и состоянием здоровья. Ознакомьтесь с некоторыми добавками для похудения.
Как похудеть без приема лекарств
Использование лекарств и хирургическое вмешательство должны быть вариантами для похудания только тогда, когда ничего не помогает или когда есть эндокринные и метаболические изменения, связанные с невозможностью похудеть. Похудение без приема лекарств может быть достигнуто за счет регулярных физических нагрузок и сбалансированного и здорового питания под руководством диетолога, поскольку таким образом возможно составление диеты в соответствии с характеристиками и целями. человека.
Важно, чтобы физическая активность контролировалась специалистом по физическому воспитанию, особенно если человек страдает ожирением или ведет малоподвижный образ жизни, поскольку некоторые виды упражнений могут повредить суставы. В этих случаях может быть показана ходьба, так как она меньше воздействует на суставы и достаточна для улучшения кровообращения и стимулирования сжигания калорий. Помимо ходьбы, могут быть рекомендованы другие упражнения, например, водная аэробика и силовые тренировки.
Что касается еды, важно избегать очень жирной пищи и большого количества углеводов. Первые дни диеты могут быть более тяжелыми, это нормально, так как человек находится в периоде адаптации. Ознакомьтесь с другими советами по кормлению, чтобы похудеть, в следующем видео: