Содержание
Рыбный желатин в капсулах - это пищевая добавка, которая служит для укрепления ногтей и волос, а также для борьбы с дряблостью кожи, поскольку она богата белками и омега-3.
Однако эти капсулы следует употреблять только по рекомендации врача или диетолога, и их можно приобрести в аптеках и магазинах здорового питания.
Для чего нужен рыбный желатин
Рыбный желатин в капсулах показан при:
- Укрепление ногтей и волос, предотвращение ломкости;
- Бороться с дряблостью кожи, придавая ей более молодой вид;
- Помогите контролировать плохой холестерин, потому что это естественный источник жирных кислот;
- Помогает похудеть, потому что приводит к большему чувству сытости;
- Помогает предотвратить износ суставов, в основном предотвращая артроз и артрит.
Свойства рыбьего желатина в капсулах в основном включают омега-3 и белки, которые необходимы для производства коллагена, который используется в организме для поддержки кожи, костей, хрящей, связок и сухожилий, а также отвечает за эластичность и упругость. кожи.
Как принимать рыбный желатин в капсулах
Вы должны принимать по 1 капсуле 3 раза в день за 30 минут до еды, которую можно принимать, например, на завтрак, обед и ужин.
Однако перед приемом желатиновых капсул следует прочитать этикетку на упаковке, поскольку рекомендации по применению зависят от марки.
Цена рыбного желатина
Рыбный желатин стоит от 20 до 30 реалов, и, как правило, каждая упаковка содержит 60 желатиновых капсул.
Где купить рыбный желатин в капсулах
Рыбные желатиновые капсулы можно приобрести в магазинах здорового питания, аптеке или в Интернете.
Противопоказания рыбьего желатина в капсулах
Рыбный желатин в капсулах следует принимать только после консультации с врачом, особенно людям с хроническими заболеваниями, с изменениями свертываемости крови, беременным и кормящим женщинам, а также детям.
Читайте также: Польза желатина.
Создано: Редакционная группа Туа Сауде