Кофе, шоколад, зеленый чай, гуарана или энергетические напитки - это некоторые энергетические и стимулирующие продукты, которые могут навредить вашему сну. Ознакомьтесь с полным списком из 10 самых распространенных продуктов, которые могут вызвать сонливость и не дать уснуть.