Содержание
Диета с кровью типа AB имеет больше всего вариантов питания, так как в ней мало вредных продуктов. Достаточно питаться исключительно полезными и нейтральными продуктами, чтобы легче было сбросить вес.
Полезные и нейтральные продукты:
индейка, утка, фазан, баранина, кролик, треска, сардина, форель, камбала, печень, обезжиренное молоко, соя, творог, папайя, яблоко, рикотта, коттедж, инжир, чеснок, свекла, имбирь, ромашка, вишня, слива, ананас, виноград, малина, персик, зародыши пшеницы, мюсли, шоколад, вино, шафран, мед, патока, чеснок, кресс-салат, стручковая фасоль.
Вредные продукты:
Говядина, курица, ветчина, телятина, креветки, анчоусы, устрицы, мидии, краб, цельное молоко, сыр пармезан, проволоне, бри, манго, апельсин, артишок, уксус, анис, ячменный солод, перец, тапиока, каперсы , сухие завтраки, кукурузный крахмал, гуава, сметана, банан.
Выбор диеты, исключающей продукты, вредные для вашей группы крови, затрудняет развитие болезней и укрепляет вашу иммунную систему.
Создано: Редакционная группа Туа Сауде