Содержание
Для борьбы с сухостью глаз, когда глаза красные и горящие, рекомендуется использовать увлажняющие глазные капли или искусственные слезы 3–4 раза в день, чтобы глаза оставались влажными и уменьшали симптомы.
Кроме того, важно проконсультироваться с офтальмологом, чтобы определить причину сухого глаза и при необходимости начать соответствующее лечение.
Как избежать сухости глаз
Вот некоторые способы борьбы с сухостью глаз в ожидании приема к врачу:
- Чаще моргайте в течение дня или когда вспомните;
- По возможности избегайте воздействия ветра, кондиционеров или вентиляторов;
- Носите солнцезащитные очки, когда находитесь на солнце, чтобы защитить глаза от солнечных лучей;
- Ешьте продукты, богатые омега-3, такие как лосось, тунец или сардины;
- Пейте 2 литра воды или чая в день для поддержания гидратации;
- Делайте перерыв каждые 40 минут, когда используете компьютер или смотрите телевизор;
- Накройте закрытый глаз компрессом с теплой водой;
- Используйте увлажнитель воздуха в помещении, особенно зимой.
Синдром пользователя компьютера также известен как синдром сухого глаза, потому что он вызывает такие симптомы, как опухшие, красные, зудящие и неприятные глаза. Узнайте больше о синдроме сухого глаза.
Эти меры предосторожности могут быть предприняты даже теми, кто носит очки или контактные линзы, и помогают предотвратить сухость глаз, а также обезвоживание тела, снижая риск появления сухости глаз.
Когда идти к врачу
Важно немедленно обратиться к офтальмологу или в отделение неотложной помощи, если симптомы исчезают более чем через 24 часа, возникают проблемы со зрением, сильная боль в глазу или отек.
Синдром сухого глаза можно вылечить с помощью глазных капель с кортикостероидами и хирургического вмешательства, особенно в самых легких случаях, когда симптомы возникают только при использовании компьютера.
Таким образом, в зависимости от случая, офтальмолог обычно начинает с рекомендации использования противовоспалительных глазных капель с кортикостероидами, таких как дексаметазон, 3-4 раза в день, и, если симптомы не проходят, он может посоветовать операцию для улучшения естественного увлажнения кожи. глаз.